Além de dançar, o único exercicio que gosto realmente de fazer é andar a pé! E claro, andar a pé num lugar onde se sente o cheiro da Natureza e se podem ouvir os passarinhos... ainda melhor! Hoje consegui fazer 45 minutos num ritmo constante, nem devagar, nem depressa!
Besides dancing, the only exercise that really like to do is to walk!
Of course, walking in a place where you smell of nature and can hear the birds... even better!
Today I managed to do 45 minutes at a steady pace, neither slow nor fast!
Fotos by Neli : https://www.facebook.com/IlensPhotography
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