Andar faz bem... andar perto do mar faz ainda melhor! Desde que comecei a andar durante 1 hora perto do mar já descobri duas coisas importantes, a primeira é que deixei de acordar com a malfadada dor de cabeça matinal .... (o ar do mar faz bem é sinusite!) e a segunda é que já não me apetece atacar o frigorifico antes de dormir... pelo menos nos dias que vou andar.... o problema é que não o faço todos os dias...
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